Titre: Comment faire du poulet pour les bébés
introduction:Récemment, la discussion sur les aliments supplémentaires pour les nourrissons et les jeunes enfants est restée élevée sur Internet, en particulier la façon de faire correspondre scientifiquement les aliments supplémentaires de viande est devenu l'objectif des mères. En raison de ses propriétés riches en protéines et en graisses, le poulet est devenu un choix de haute qualité pour les aliments complémentaires pour bébé. Cet article combinera des sujets populaires au cours des 10 derniers jours pour structurer les méthodes de production, les données nutritionnelles et les précautions pour les aliments complémentaires au poulet.
1. Une liste de sujets populaires sur les aliments supplémentaires pour les nourrissons et les jeunes enfants sur Internet (à côté de 10 jours)
| Classement | Mots-clés de recherche chaude | Volume de discussion (10 000) | Contenu connexe |
|---|---|---|---|
| 1 | La première bouchée de pâte de viande | 28.5 | Ajouter une sélection de temps / de viande |
| 2 | Recette de compléments de nourriture pour poulet | 19.2 | Pratique / adaptation d'âge mensuelle |
| 3 | Prévention des allergies pour la nourriture complémentaire | 15.7 | Mesures de reconnaissance / réponse des symptômes |
2. Les avantages nutritionnels de base des bébés mangeant du poulet
| Nutriments (par 100g) | Teneur en poitrine de poulet | Part de la demande quotidienne des bébés |
|---|---|---|
| protéine | 23.1g | 46% (1-3 ans) |
| fer | 0,7 mg | 18% |
| Zinc | 1,3 mg | 43% |
3. Guide de fabrication de plats supplémentaires de poulet par âge
1. 6-8 mois: étape de la pâte de boue primaire
•Pratiques recommandées:Puille de poulet pure
•étape:Banquez la poitrine de poulet dans des bandes et la purée avec de la citrouille cuite à la vapeur, ajoutez une petite quantité de lait maternel / formule
•Points clés:tamiser pour s'assurer qu'il n'y a pas de fascia, et le premier ajout ne doit pas dépasser 10g
2. 9-12 mois: étape de transition des particules
•Pratiques recommandées:Porridge de légumes de poulet
•étape:Cuire le poulet haché avec des carottes et du brocoli jusqu'à tendreté et incorporer la bouillie
•Points clés:La viande a une taille d'environ 2 à 3 mm, et vous pouvez ajouter 1-2 gouttes d'huile de noyer
| Âge mensuel | Texture recommandée | Apport unique | Tabous assortis |
|---|---|---|---|
| Juin-août | Boue délicate | 10-20g | Évitez le céleri / poireau |
| Septembre-décembre | Cassé | 25-40g | Évitez l'assaisonnement épicé |
4. Recettes innovantes populaires récentes (Tik Tok aime plus de 500 000)
•Sauce de maïs au poulet:Stirant la viande de jambe de poulet + grains de maïs + amidon, cuit à la vapeur dans la moisissure
•Cartoon Chicken Pateties:Les pommes de terre de poulet sont pressées dans des formes d'animaux avec des moules et les faire frire lentement à feu doux
•Feedbacks des données:89% des mères ont déclaré que leurs bébés ont une grande acceptation, mais ils devraient faire attention à ne pas ajouter de sel de moins d'un an.
5. Précautions de sécurité
1. Assurez-vous de choisir une petite poitrine de poulet froide, qui est plus tendre qu'une grande poitrine de poulet
2. Observez 3 jours après le premier ajout, faites attention aux réactions allergiques (éruption rouge / diarrhée)
3. Les dernières recherches montrent que les ingrédients du poulet et de la vitamine C (comme la tomate) peuvent augmenter l'absorption du fer de 32%.
Conclusion:Selon les dernières recommandations de la Chinese Nutrition Society, les nourrissons et les jeunes enfants devraient consommer des aliments complémentaires de volaille 3 à 4 fois par semaine. La maîtrise des méthodes de traitement scientifique peut permettre aux bébés d'obtenir une nutrition de haute qualité du poulet et de les aider à grandir sainement.
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