Comment choisir l'ignameL'igname est un aliment nutritif, riche en fibres alimentaires, en vitamines et en minéraux. Il a pour effet de renforcer la rate et l'estomac, de nourrir le yin et de nourrir les reins. Cependant, il existe de nombreuses variétés d’ignames sur le marché, de qualité va
2026-01-25 nourriture gastronomique